Abstract:
O Treinamento Resistido (TR) popularmente conhecido como musculação existe há várias décadas e é uma modalidade muito procurada por variadas faixas-etárias, com diferentes objetivos. O presente estudo objetivou verificar a relação entre a prática de treinamento resistido e os possíveis desenvolvimentos de lesões articulares entre seus praticantes. Participaram da pesquisa, noventa e nove pessoas, de ambos os sexos, sendo cinquenta e três homens e quarenta e seis mulheres, com idade entre dezoito a cinquenta anos, praticantes de musculação (TR). Para a pesquisa foi utilizado um questionário com dezessete questões, analisando a prevalência de lesões nestes praticantes. Após a pesquisa e análise dos dados foram encontradas lesões em 15,15% das pessoas avaliadas. Portanto foi observado uma moderada prevalência de lesões entre os participantes, e desta forma podemos concluir que a pratica da musculação (TR), não causa alto risco de lesões nas articulações de seus praticantes.
