Abstract:
Esta pesquisa procurou identificar, por meio de uma revisão bibliográfica, os efeitos do treinamento resistido (TR) para pessoas com diabetes mellitus, sendo realizada uma busca na literatura especializada e na base de dados do Google Acadêmico (http://scholar.google.com.br/), com as palavras chave: Diabetes Mellitus, Treinamento Resistido, Exercício Físico, Treinamento de Força e Benefícios, no período de 2000 a 2013, selecionando então artigos que continham pelo menos duas das palavras chaves estipuladas, ou informações como a prática do TR para esta população em seus resumos. Foram observados diferentes resultados presentes nos estudos pesquisados. A partir destes, pode-se concluir que a aplicação de programas de TR, proporcionam efeitos benéficos ao controle do índice glicêmico, além de outros parâmetros importantes para o diabético como o controle do peso, a massa corporal, melhoras músculo esqueléticas, aumento de força muscular, aumento da densidade óssea, percentuais de gordura, fatores psicológicos e sociais. Assim a prática deste pode levar a diminuição da medicação, assim como a redução de fatores de riscos decorrentes da doença, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
