Efeitos da prescrição de exercício em zona leve-moderada de percepção subjetiva de esforço em piscina terapêutica sobre qualidade de vida, de sono e níveis de depressão em mulheres com diagnóstico clínico de fibromialgia

Abstract

A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga, diminuição da qualidade de vida, do sono e depressão com causa e cura ainda desconhecidas. Dessa forma, o objetivo do estudo foi analisar os efeitos do exercício em piscina terapêutica de intensidade leve-moderada (Borg 3-5) sobre a qualidade de vida, de sono e sintomas depressivos. Foram avaliadas 8 mulheres portadoras de fibromialgia na faixa etária entre 43 e 74 anos e foram atendidas na clínica escola Unifafibe. Todas as participantes responderam aos seguintes questionários: Questionário sobre o Impacto da Fibromialgia (FIQ), Índice da Qualidade do Sono de Pittsburgh (IQSP) e Índice de Depressão de Beck (IDB). Foram realizadas 13 sessões, duas vezes por semana, com duração de 40 minutos cada. Verificou-se que o escore do FIQ após a execução do protocolo de exercícios reduziu 6,7%, com relação às “faltas no trabalho” houve redução de 48,1% e “fadiga” de 15,7%. Destaca-se ainda reclassificações individuais no IQSP, uma das voluntárias apresentou anteriormente distúrbio do sono, e foi reclassificada com qualidade de sono ruim, o que indica uma melhora individual. Já no IDB, uma das voluntárias apresentou uma reclassificação de nível de depressão de moderada-grave para grave, o que indica um agravamento individual do quadro depressivo. Entretanto, nenhum dos efeitos apresentados demonstraram significância estatística. Assim, é possível concluir que os exercícios de intensidade leve-moderada não exerceram efeitos significativos em mulheres com fibromialgia sobre os parâmetros analisados.