Consumo de suplementos alimentares em indivíduos praticantes de musculação

Abstract

O consumo de suplementos alimentares em indivíduos praticantes de musculação tem crescido ao longo dos anos. Entre os motivos que levam o consumo de suplementos destaca – se a estética. Os objetivos do estudo foram verificar a influência na utilização de suplementos alimentares por praticantes de musculação, identificar a faixa etária mais suscetível à influência, quais são os maiores influenciadores na escolha da suplementação, o nível de conhecimento do praticante relacionado ao suplemento utilizado, quais suplementos são mais utilizados, e quais suplementos já foram utilizados pelos praticantes. O estudo foi realizado em uma academia do município de Bebedouro/SP, e a coleta de dados foi feita através de um questionário disponibilizado nas redes sociais da academia por 30 dias. Participaram da pesquisa 102 indivíduos de ambos os sexos, com prevalência do sexo masculino 67,6%, onde foi constatado que 82,4% dos praticantes já consumiram algum tipo de suplemento ao longo de sua vida. O suplemento mais consumido foi o whey protein.A influência do amigo da academia e do professor da academia 56,9% na indicação do consumo. Expõe a fragilidade na orientação dos praticantes, tornando-se indispensável a presença do nutricionista, auxiliando no âmbito de orientação nutricional sobre alimentação adequada e o uso de suplementos nutricionais, evitando dessa forma, prejuízo à saúde.