Consumo de suplementos alimentares por alunos do curso de Educação Física no Centro Universitário UNIFAFIBE

Abstract

O objetivo desse estudo foi analisar o consumo de suplementos alimentares por estudantes da área de Educação Física. Participaram 159 alunos com idade 18-38 anos. Foi aplicado um questionário contendo 11 questões de múltipla escolha. Constatou-se a partir do estudo que 87,3% praticam atividade física, dentre eles 65,4% consomem suplementos alimentares. Os mais utilizados são: Whey Protein 72,4% e 69,5% afirmaram utilizar todos os dias. Em relação ao objetivo de consumo 56,2% buscam hipertrofia. Quanto a indicação para o uso de suplementos, 38,1% fazem autoprescrição. Pode-se concluir que quanto a orientação para o uso dos suplementos alimentares, a prevalência é da autoprescrição de maneira que a falta de instrução possa levar ao consumo de suplementos alimentares de forma indiscriminada e excessiva, podendo causar danos fisiológicos, além de não promover o efeito pretendido.