Efeito de um programa de exercícios físicos nos sintomas depressivos, na ansiedade e nas funções cognitivas em pessoas com transtornos psiquiátricos

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de um programa de exercícios físicos nos sintomas depressivos, na ansiedade e nas funções cognitivas em pessoas com transtornos psiquiátricos. Participaram 30 pessoas com transtornos psiquiátricos, distribuídos em 2 grupos (treinamento: n=15 e controle: n=15). O grupo treinamento participou de um programa de exercícios físicos, 2 vezes por semana, com duração de 60 min. por sessão, durante 2 meses. Para avaliação dos sintomas depressivos e ansiedade foi aplicada uma escala de ansiedade e depressão (HAD) e para avaliação do estado cognitivo o Mini Exame do Estado Mental (MEEM). Foi observada interação entre grupo e momento para os sintomas depressivos (F = 22,620; p < 0,001), sintomas de ansiedade (F = 6,970; p = 0,013) e para as funções cognitivas (F = 11,781; p = 0,002). O programa de exercícios proposto foi eficiente em reduzir os sintomas depressivos e de ansiedade e melhorar o desempenho cognitivo dos participantes do grupo treinamento, enquanto não foi observada melhora no grupo controle.