Principais fatores que levam à desistência da prática de exercícios físicos em universitários do curso de bacharelado em educação física

Abstract

A juventude pode ser o ponto de partida para o início de uma vida ativa e saudável, que poderá ou não prosseguir, dependendo somente dos hábitos e rotinas desses jovens. O objetivo deste estudo foi identificar e analisar os principais motivos que levam os alunos do curso de bacharelado em Educação Física do Centro Universitário Unifafibe a desistirem da prática regular de exercícios físicos. Participaram deste estudo 20 alunos entre 17 e 22 anos de idade, de ambos os sexos, do curso de bacharelado em Educação Física. Para realização deste estudo foi utilizado um questionário. Os resultados apontaram como barreiras que impedem a realização de exercícios físicos: a falta de tempo (80%), a necessidade de repousar no tempo vago (70%), o desânimo (57%), a falta de companhia (53%), a falta de equipamento (52%), a falta de auto disciplina (50%) e a falta de energia (50%).